國外知名Down Dog專業運動系列Apps限免 瑜珈、間歇式、7分鐘、芭蕾提斯、孕婦瑜珈都有 - 電腦王阿達

國外知名Down Dog專業運動系列Apps限免 瑜珈、間歇式、7分鐘、芭蕾提斯、孕婦瑜珈都有

受到武漢肺炎(或稱新冠肺炎)影響,不少西方國家都陸續執行封城命令,導致很多人只能待在家,無法出門運動、工作,因此,為了讓大家在家也能保持身材,國外知名 Down Dog 開發團隊就宣布即刻起至 5/1 止,旗下所有運動 Apps 系列都通通免費,從瑜珈、新手瑜珈、間歇式運動、芭蕾提斯、7 分鐘運動到孕婦瑜珈都有。

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國外知名Down Dog專業運動系列Apps限免

App Store 和 Google Play 雖然都有不少免費健身訓練 Apps,如:Leap男士減肥7 分鐘運動,但大多動作都差不多,介面設計和訓練規劃的用心程度也不如付費版,因此有付費版可以免費使用,無疑是更好的選擇。

Down Dog 專業運動系列 Apps 目前共有 7 款,分別為「Yoga 瑜珈」、「Yoga for Beginners 新手瑜珈」、「HIIT  間歇式運動」、「Barre 芭蕾提斯」、「7 Minute 7分鐘運動」、「Prenatal Yoga 孕婦瑜珈」,iOS 和 Android 版都有,載點文末會附上。

現在進到 Down Dog 官網之後,就會看到武漢肺炎的通知訊息,至 5/1 所有 Apps 運動項目都通通免費,學生和老師更能免費用到 7/1:
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Down Dog 每一套 App 的使用介面都一樣,只是運動內容不同而已,我以 7 分鐘運動為例,使用前需登入帳號,免費註冊:
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首頁選擇你要進行的運動設置,如:上半身 / 下半身 / 核心等級、希望專注在身體哪個部位、音樂,不論你現在的運動等級如何,這系列都能給予最適合的訓練計劃:
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預設為英文語系,看不懂的人,可以進到設定裡面改成中文:
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過程中都有真人示範動作給你看:
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設定選單的訂閱項目也會註明免費使用至 5/1。從頭到尾都沒有要求授權付款或訂閱,所以不用擔心時間到後會不會自動扣款,完全不會:
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Down Dog 系列 Apps 下載連結

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