減肥 Archives - 電腦王阿達

減肥

       

7 分鐘運動 高效減肥視頻健身計劃 自動制訂適合你的每天運動,提供大量免費訓練課程

7 分鐘運動是我最近發現很不錯的免費健身 App,雖然只有簡體語系,但提供健身計畫可說非常齊全,針對各部位、整體運動的都有,而且是通通完全免費,無需內購或觀看廣告之類。另外我最喜歡這 App 一點是,它制訂的每天運動計畫,每天練的部位都不一樣,如:今天是全身,明天胸肌,後天腹部之類,真的是全身都練到,而不是像某些 App 只是訓練內容一直調換,非常不錯,鍛鍊的過程中也有教練語音與音樂,練起來很有動力,也推薦給大家。目前只有 iOS 版。

燃脂運動:在家就能減重 30 天運動計畫幫助你身材越變越好

每個人都想養成固定運動習慣,甚至是減肥讓身材更好,不過每天上班、上課回家就快累攤了,還要出門去健身房或慢跑,真的要有很大毅力才有可能,很多人都做不太到,而這篇就要推薦一款在家就能燃脂減重的免費 App「 燃脂運動 :在家就能減重 」,一個月每天該做哪些運動都幫你計畫好,男女都有,所有動作在家就能完成,幾乎不用器材。iOS、Android 雙系統皆有。

小米推出 夏日客廳瘦身三件套 米家走步機、僅上一代半價的小米體重計 2 與體脂計 2

昨日的發表會上,小米除了發表一系列全新電視產品之外,也推出一個 夏日客廳瘦身三件套 ,顧名思義這三項新產品當然跟運動、減肥有關,分別是可折疊收納的米家走步機、小米體重計 2 與小米體脂計 2,其中新一代體重計與體脂計,售價更直接降價一半,意味著不用 500 元,你就能入手一台體脂計,價格超殺。

徐緩地瘦身 由 Rabbit 以及 Pisuke 幫助實現減肥或增重目標,還送免費插圖、桌布來激勵你

徐緩地瘦身 是一款日本非常受歡迎的可愛插圖體重管理免費 APP,這插圖對女性朋友來說應該很熟悉,正是 Rabbit 以及 Pisuke,除了紀錄與管理體重變化外,還具備日記功能,可以寫下這天為什麼體重變重或變輕的原因,另外當持續記錄或體重達到一定數字後,還會解鎖更多可愛插圖與桌布讓你使用,有點像是激勵獎品的感覺,幫助你堅持下去並達成目標。iOS 與 Android 版都有。

肥宅們還不快買 國外玩家使用HTC Vive五個月瘦下22公斤

標題雖然說肥宅,但是小編應該也有需要,先前我們曾經報導過「虛擬實境最實際的用途 國外男子每日遊玩一小時五十天共瘦9公斤」,有國外玩家每天玩 VR,五十天後瘦下了九公斤。現在又傳出有另外一位玩家,在歷經五個月的 HTC Vive 體驗後,他整整瘦下了 22 公斤。

虛擬實境最實際的用途 國外男子每日遊玩一小時五十天共瘦9公斤

虛擬實境裝置發展至今,相信各種用途大家都有聽過與看過,可以拿來玩遊戲、看影片、看房子、醫學、科技、教育上面的發展等等。相信這些大家沒接觸過至少也都聽過,不過要是小編告訴你,玩虛擬實境裝置還能減肥的話,你會不會心動呢?事實上真的是如此,而且國外有人親身實驗成功了。

moLoSport健身車 – 讓運動變的超級有趣,遊戲與健身完美結合的國產健身車

今天來為大家介紹一款有趣的健身器材「moLoSport健身車」,現代人什麼都有,就是沒時間運動,要說「為何不運動」大家都可以搬出一堆藉口,如:沒時間、沒錢(去健身房)、天氣冷、下雨…不要看阿達胖胖的,我一週可是運動四天以上(不過平常時吃很多瘦不下來…),對我來說運動是一種疏壓與維持身體健康和體力的方式,就算瘦不下來起碼也可以當個「健康的胖子」。不過我家裡面的大女兒就讓我很傷腦筋了,他整天吃很好又不運動,放學回家就不停看電視,實在讓我有點擔心。不過「moLoSport健身車」除了有運動健身功能外,更可以與手機、平板互動!讓我解決了小朋友不愛運動的困擾。