護眼

       

長時間使用電腦或手機?該適時讓眼睛休息了! Take a break 遵循 20-20-20 規則的免費提醒 App

雖然現在電腦螢幕、手機都有所謂的護眼模式,可降低長時間使用對眼睛的刺激,但能適時的休息不看螢幕,才能真正保護眼睛。而這篇要介紹的 Take a break (休息一下),就是一款能幫助你的免費 App,遵循 20-20-20 規則,時間一到就會提醒你該休息 20 秒,接著再繼續工作 20 分鐘,讓你的眼睛能獲得適度休息,降低疲勞感。目前只有 iOS 版。

護眼模式開啟 最新Windows 10 Beta加入過濾藍光功能

為了保護眼睛、減少藍光對眼睛的傷害,現在不少廠商都有推出所謂的「護眼模式」或者是「藍光濾波片」,透過改變光線的波長來保護眼睛,而現在 Windows 10 似乎打算在作業系統端就直接推出藍光護眼功能,目前這個功能也在 Windows 10 Beta 上正式實行了。