專業跑者訓練好物,搭載血氧濃度偵測 GARMIN Forerunner 245 Music 開箱 - 電腦王阿達

專業跑者訓練好物,搭載血氧濃度偵測 GARMIN Forerunner 245 Music 開箱

這次介紹的是運動智慧手錶 GARMIN Forerunner 245 Music 開箱,坊間智慧手錶的選擇性很多,功能性與定位也都不同,但應該很少像 GARMIN 一樣堅持鎖定在運動方面,而且近乎苛求。今天要開箱的 Forerunner 245 Music 就是一款相當專業取向的跑步運動錶款。
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GARMIN Forerunner 245 Music 開箱

開箱,裡面配件相當簡單,就是手錶與充電線:
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以運動手錶來說,個人覺得 Forerunner 245 Music 有點太秀氣,錶徑只有42mm,一開始還會以為是女錶。官方說法是因為是定位在長跑訓練的使用者,所以在重量與外型上會定位在輕巧:
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Forerunner 245 Music 另一點比較特殊的是,它的錶面並沒有觸控功能,所有的功能都必須透過表面周圍的五顆按鍵操作(功能大家可以看文末的開箱影片),使用相當直覺。當然基本的訊息通知、鈴響通知等功能都是有的:
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錶帶採用快拆式設計,可自行由坊間購買寬度相符的錶帶使用,在背面配置了心率偵測器以外,還獨家具備計算血氧濃度偵測功能,能根據運動表現衡量與監控你的最大攝氧量(VO2 Max),持續提升您的最大攝氧量,透過有氧及無氧的訓練效果回饋,深入了解你的訓練活動是偏重於體能耐力或是衝刺能力。續航部分當手錶使用可使用七天,GPS與跑步聽音樂模式可用六小時(大概就是一趟全馬的時間):
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充電只要這樣插入,連接USB連接埠就可以充電與傳輸自己的音樂,最多可裝500首歌曲,也可與KKBOX、SPOTIFY進行同步(透過手機內 WIFI),聽的時候使用藍牙耳機與手錶配對就可以邊跑步邊聽音樂,不需要帶手機出門:
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Forerunner 245 Music 支援的訓練模式相當多,還可以利用 Garmin Connect 線上健身社群提供的工具,以更聰明的方式進行訓練。根據所需建立專屬的訓練計劃,或下載免費的訓練計劃至手錶中;專業教練將依照你的目標與跑步能力,為你量身打造免費的訓練計劃,以循序漸進的方式幫助你達標。若是你有5K、10K甚至半馬等個人目標,可以試試內建的 Garmin Coach 功能:
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其他的介紹可以看我們的簡單開箱影片歡迎訂閱電腦王阿達頻道,這款手錶適合專注在跑步訓練的人使用,當然游泳、鐵人三項使用也沒問題,但作為一般日常用錶的話,個人會覺得功能就有點太專業了,一般人可能用不到,以上提供給大家參考:

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