Habitify 能幫助你養成習慣的免費工具 適時提醒、檢視執行效率

剩不到半個月的時間,新的一年就要來臨了。而每到這個時候,很多人都會寫下新年新希望,像是把不好的習慣改掉之類,不過如果光只有寫下來警惕,效果真的有限,搞不好過沒幾天就會忘記,因此一定也要有一款能隨時提醒,讓我們檢視執行計劃的工具,而這篇要推薦 Habitify :習慣追蹤器 免費 App 就是具備這些功能,甚至還提供圖表與數字,告訴你哪邊還需要進步的地方,相當值得一試!支援 iOS、Apple Watch 與 Mac。

Habitify ,0

Habitify :習慣追蹤器介紹

Habitify 支援繁體中文介面,一開始會有簡單的導覽說明,告訴你大概要怎麼操作。基本上不需要建立帳號就能使用,除非你想要同步到其他裝置 如:Mac,才需要申請:
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另外建立第一個習慣之前,記得一定要開啟通知功能,這樣時間一到它才能提醒你:
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App 已內建幾個常用的名稱,像是跑步、核心訓練以及學一門外語,當然你也能自行輸入任何名稱。而下方則是提醒功能設定,你希望什麼時候開始?什麼時候提醒?以及是否每天都要固定養成這習慣?:
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如果你選擇的是每天都要養成(重複),那開始之後的每一天都會自動建立這個習慣,下方則是提醒你的時間:
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完成之後就點選左側的勾勾,代表說今天成功執行:
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像這樣,把新年想要養成的新(好)習慣都輸入後,每天提醒、完成執行,長期下來一定可以變成真正的習慣:
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每個習慣都可以點進去查看詳細數據,是否有哪一天偷懶斷掉?本週完成的狀況之類,來適時警惕自己:
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進度選單則是統計所有習慣的數據,還會告訴你哪一個習慣達成率最高,最有可能實現:
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另外這款 App 也有提供內購升級專業版的選項,不過免費版就能使用絕大多數功能,也沒有建立習慣的限制,我個人是覺得不太需要,除非你想要一些附加功能,如:暗黑模式、注重隱私的指紋或臉部解鎖等等:
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Habitify:習慣追蹤器下載連結

iOS:https://itunes.apple.com/tw/app/habitify-habit-tracker/id1111447047?mt=8

Mac(僅有付費版):https://itunes.apple.com/tw/app/habitify-habit-tracker/id1140787122?mt=12

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