螢幕使用時間 Archives - 電腦王阿達

螢幕使用時間

       

OffScreen 提供螢幕使用時間統計、專注模式與記錄功能的免費 App 輕鬆掌握自己的 iPhone 使用習慣

iOS 雖然已經有螢幕使用時間的功能,但相信很多人一定跟我一樣,很少點進去看,一方面隱藏在設定裡面很容易讓人忘記,另一方面目前設計的報告內容也有一點小複雜,不太容易閱讀。而最近在 App Store 中,就有一款非常不錯的 OffScreen 免費 App,同樣具有螢幕使用時間統計,不過它的報告都是以圖像化呈現,因此相當容易理解,比內建好用很多,另外還內建專注模式,可以幫助我們戒掉手機成癮問題以及訓練專注度。目前只有 iOS 版。

日本研究直指 智慧型手機是毀了學童視力的主因 之一

現代人行動裝置不離身,甚至很多家長也順理成章地讓手機甚至是平板變成數位保母(嗯...Orz),不僅被認為可能會導致數位成癮症狀,也被普遍認為對於健康會有所危害。除了許多國家政府都開始針對幼童使用行動裝置準備提出限制政策,現在也開始有更多研究顯示行動裝置的確對於孩童是有相當程度的傷害的,甚至直指 智慧型手機是毀了學童視力的主因 之一。

iOS 12 螢幕使用時間 全新功能 幫你改善手機成癮、長時間使用問題

iOS 12 所有新功能中, 螢幕使用時間 算是我最愛的功能之一,雖然過去早就有其他第三方的軟體可實現,但由 Apple 自己推出的其相容性一定是最好,相對精準度也高,而且這次不只是記錄,連 App 封鎖或限制使用都能設定,對於手機成癮的人來說可帶來很大的幫助,有小孩的人,也更能有效控管他們使用手機的時間,下面就介紹給大家。