腹肌 App

       

六塊腹肌 (腹肌鍛鍊)自動建立訓練計畫、提供各種動作全方位鍛鍊

很多人都希望能練出那令人羨慕的腹肌,但沒有目標或計劃的一直做仰臥起坐,絕大多數都是看不到任何效果,必須循序漸進,慢慢增強訓練才行,不過該怎麼制定計劃才好?App Store 與 Google Play 中就有這麼一款 六塊腹肌 (腹肌鍛鍊)的 App 可以幫助你,由 Runtastic x Addidas 所出品,因此其專業度不用懷疑,而鍛鍊方式不僅有計劃性,還會有不同的動作來全方位鍛鍊你的腹肌,相當不錯,推薦給大家。