智慧鬧鐘

       

Enough Sleep 自動計算足夠的睡眠時間並設定成鬧鐘!讓你每天都有充足睡眠

筆者因為工作關係,每天晚上想固定時間睡覺真的有點困難,有時候都會有一些急事、或發表會需要處理,但睡眠又是生活中非常重要的一部分,一定要睡足夠時間才行,這樣對身體才比較好。而為了獲得充裕的睡眠,每天晚上都要不斷的調整鬧鐘時間,說實在也挺累人的,因此最近就發現這款還不錯的 Enough Sleep App,它會依據我們設定的每日睡眠時間長度,自動調整到對的鬧鐘時間,另外還提供每日活動量的狀態選擇,太累時會自動加長,確保我們有足夠的睡眠時間。

不用再擔心遲到!Easy Riser自動偵測當天天氣、交通狀況 來決定要不要提早叫醒你的智慧鬧鐘App

市面上大多數所謂的智慧鬧鐘 Apps,主要功能都是能在淺眠時刻喚醒,讓我們起床後精神更好,而這篇要介紹的「Easy Riser」則非常不同,它的智慧功能不是什麼淺眠喚醒,而是將當天天氣與交通條件加入進去,來判斷是否要提早叫醒我們,讓我們有足夠的時間準備,避免發生上班遲到、或失約的狀況發生。

Smart Alarm Clock內建深淺層睡眠分析、自動錄下打呼聲的免費智慧鬧鐘App

Smart Alarm Clock 是筆者最近發現到還蠻不錯的免費鬧鐘 App,內建豐富的音樂資料庫以及支援 “智慧分析功能”,睡覺時只要將手機放在旁邊,就能偵測我們的睡眠狀況,深睡、淺睡、醒著三種,快起床時也會尋找最佳喚醒的時間點,讓我們身體感受到自然喚醒,精神更好。另外睡覺過程中如果有打呼的狀況,它也會自動開啟錄音,這對另一伴會打呼的人來說特別好用,讓他們知道到底有多大聲、多難睡!iOS 與 Android 版都有。